Workshop de Vision Board: uma pausa criativa com base no maker mindset.

O workshop de Vision Board nasce da necessidade de parar para escutar, refletir e imaginar. Num quotidiano marcado por agendas cheias, objetivos operacionais e estímulos constantes, criar um momento de pausa consciente torna-se essencial. Este workshop foi pensado exatamente para isso: oferecer um espaço seguro e criativo onde cada pessoa pode olhar para o seu percurso com intenção, usando as mãos como ferramenta de pensamento.

Esta edição do workshop aconteceu nos edifícios ALLO, geridos pela CBRE, um contexto que reflete uma preocupação real com o bem-estar das pessoas e com a criação de experiências significativas dentro do ambiente de trabalho.

Vision Board e maker mindset: pensar fazendo

Este workshop está profundamente ligado ao maker mindset, uma abordagem que valoriza o aprender fazendo, a experimentação e o contacto direto com os materiais. Criar com as mãos ajuda a organizar o pensamento, a reduzir o ruído mental e a dar forma a ideias que muitas vezes ficam apenas no plano abstrato.

No Vision Board, o maker mindset traduz-se num processo simples e acessível:

• Escolher
• Recortar
• Compor
• Colar

Não se trata de fazer algo “perfeito”, mas de entrar num estado de presença, onde o corpo participa ativamente no processo de reflexão.

A ideia do workshop de Vision Board

Este não é um exercício de metas rígidas ou listas fechadas de objetivos. O Vision Board trabalha a intuição, o desejo e o alinhamento interno. Através de revistas, imagens e palavras, cada participante constrói uma representação visual do que quer viver, sentir e cultivar.

O workshop começa com uma breve introdução inspiracional, simples e leve, apenas para criar foco e enquadramento. A partir daí, o trabalho acontece em silêncio ou em conversa tranquila, respeitando o ritmo de cada pessoa.

Criar com as mãos permite aceder a perguntas essenciais:

• o que quero sentir
• o que quero dar prioridade
• o que precisa de mais espaço na minha vida

O poder de ver as pessoas a sonhar

Um dos momentos mais marcantes deste workshop criativo de Vision Board foi observar as pessoas a sonharem. Ver cada participante a idealizar o seu ano, a reconhecer desejos e a dar-lhes forma visual é sempre profundamente inspirador.

Há algo de muito humano em escolher imagens com cuidado, em hesitar, em mudar de ideias e em sorrir ao reconhecer aquilo que faz sentido. O objeto final é importante, mas o verdadeiro impacto está no processo.

Mais do que criar um painel visual, cria-se clareza, presença e ligação consigo próprio.

Um Vision Board pode ser feito em qualquer altura do ano

Apesar de muitas vezes estar associado ao início do ano, um Vision Board pode ser feito em qualquer momento. Sempre que surge a necessidade de parar, reorganizar prioridades ou recentrar o foco, este exercício torna-se especialmente relevante.

Um Vision Board faz sentido:

• em momentos de transição
• a meio do ano, para realinhar intenções
• após períodos de maior desgaste ou mudança
• quando é preciso recuperar motivação e clareza

Enquanto ferramenta baseada no maker mindset, o Vision Board adapta-se aos diferentes ritmos das pessoas e das equipas, sem rigidez e sem pressão.

Uma pausa criativa que faz sentido nas empresas.

Este workshop foi pensado como uma pausa criativa, não como uma paragem. Em contexto empresarial, integra-se de forma natural no dia a dia das equipas, funcionando como um momento de alinhamento ao longo do ano, uma pausa consciente durante o horário de trabalho e um espaço de reflexão individual vivido em contexto coletivo.

Ao mesmo tempo, responde de forma clara a objetivos de bem-estar, recursos humanos e ESG, reforçando a perceção de cuidado, escuta e valorização das pessoas dentro das organizações.

Criar com as mãos abranda o ritmo, melhora o foco e reforça a sensação de cuidado por parte da empresa.

Workshop adaptável e alinhado com cada contexto.

Tal como em todos os nossos workshops criativos, o Vision Board é sempre pensado em diálogo. Cada proposta é construída em conjunto, alinhando os objetivos da empresa, o tempo disponível, o perfil dos participantes e a mensagem que se pretende trabalhar, garantindo que o workshop faz sentido para o contexto específico e para as pessoas que o vão viver.

O formato pode ser ajustado para sessões de cerca de uma hora, ideais para pausas de almoço, ou para formatos mais longos e aprofundados.

Benefícios do workshop de Vision Board.

A experiência mostra-nos que este tipo de workshop promove:

• clareza de intenções
• redução do stress
• melhoria do foco
• regulação emocional
• sensação de bem-estar e valorização pessoal

Em contexto corporativo, reforça também a ligação emocional entre as pessoas e a organização.

Criar para pensar melhor.

O Vision Board, quando trabalhado a partir do maker mindset, torna-se uma ferramenta simples e poderosa. Criar com as mãos ajuda a pensar melhor, a sentir com mais clareza e a construir uma visão mais consciente do caminho a seguir.

Este workshop é um convite para imaginar com intenção, calma e autenticidade.

Se procura um workshop de Vision Board para a sua empresa, equipa ou grupo, desenhado à medida e alinhado com objetivos reais, estamos sempre disponíveis para conversar e criar esse momento consigo.